Se você está entrando no mundo da corrida ou já corre com frequência e quer investir em um bom tênis, uma boa dica é observar o que os corredores amadores mais usam.
Afinal, eles têm rotinas parecidas com as suas: corridas em parques, ruas, esteiras, provas de 5k, 10k, meia maratona… tudo isso conciliando com o dia a dia.
Neste artigo, reunimos os modelos mais usados, testados e aprovados por corredores recreativos — aqueles que prezam por conforto, durabilidade e segurança, sem abrir mão de um bom custo-benefício.
🏃♂️ Por que observar o que os amadores usam?
Porque corredores amadores:
- Correm em pisos variados (asfalto, calçada, esteira)
- Não vivem da corrida, então o investimento precisa valer a pena
- Precisam de um tênis versátil e durável
- Dão muito valor a conforto, estabilidade e prevenção de lesões
Ou seja, os tênis mais usados por esse público geralmente são equilibrados, com bom amortecimento, suporte e confiabilidade.
🏆 Top modelos mais usados por corredores amadores em 2024/2025
👟 Nike Pegasus 40
- Um clássico da corrida recreativa
- Leve, confortável e com bom amortecimento
- Funciona bem do treino leve à prova de 10 km
🔗 Nike Brasil
👟 Asics Gel-Nimbus 26
- Um dos mais confortáveis do mercado
- Ideal para quem busca proteção e treinos longos
- Ótimo para corredores com pisada neutra
🔗 Asics Brasil
👟 Brooks Ghost 15
- Excelente amortecimento com boa resposta
- Muito usado por quem corre regularmente e quer durabilidade
- Versátil para asfalto e esteira
🔗 Brooks Running
👟 New Balance 1080 v13
- Espuma Fresh Foam macia e estável
- Bastante usado por corredores de meia maratona
- Leve, confiável e ótimo custo-benefício
🔗 New Balance Brasil
👟 Hoka Clifton 9
- Famoso entre corredores que prezam pelo conforto extremo
- Base larga, bom para quem tem sobrepeso ou sente dores
- Ideal para treinos leves e longões
🔗 Hoka One One
👟 Adidas Ultraboost Light
- Muito confortável e estiloso
- Amortecimento Boost com boa resposta
- Indicado para quem quer desempenho e versatilidade
🔗 Adidas Brasil
👟 Olympikus Corre 2 / Corre Grafeno
- Orgulho nacional e ótimo custo-benefício
- Bastante usado em corridas de rua por iniciantes e amadores regulares
- Confortável, estável e acessível
🔗 Olympikus
📊 Por que esses modelos são tão escolhidos?
- São versáteis, funcionam bem em vários tipos de treino
- Têm boa durabilidade (500 a 800 km de uso)
- Entregam conforto e amortecimento equilibrados
- São amplamente recomendados por treinadores e fisioterapeutas
- Estão sempre entre os mais vendidos no Brasil e no mundo
🎯 Como escolher o seu entre os favoritos?
Leve em conta:
- Seu tipo de pisada (neutra, pronada)
- Seu peso corporal (para ajustar o nível de amortecimento)
- A frequência com que corre
- O terreno em que mais treina (rua, esteira, trilha?)
- Seu orçamento (os modelos variam de R$ 300 a R$ 1.200)
📚 Referências e Fontes Confiáveis
- Strava Insights – Running Shoe Trends Between Amateurs
https://blog.strava.com - Runner’s World – Best Running Shoes for Beginners and Regular Runners
https://www.runnersworld.com/gear/a20865692/best-running-shoes/ - Guia de Tênis Brasil – Ranking dos Tênis Mais Usados em Corridas de Rua (2024)
https://www.guiadetenis.com.br - Revista Contra Relógio – Pesquisa Nacional: Modelos Mais Usados por Corredores Amadores
https://www.contrarelogio.com.br
✅ Conclusão
Você não precisa ser atleta profissional para investir em um tênis de qualidade. E, na verdade, os tênis mais usados por corredores amadores são exatamente os que equilibram conforto, segurança e custo-benefício.
Quer correr bem? Comece pelos pés. Escolha um modelo confiável, bem avaliado, e que combine com o seu jeito de treinar. O importante é começar — e continuar.
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