Se você está começando a explorar trilhas ou já é fã de aventuras off-road, provavelmente já se perguntou: qual a diferença entre os tipos de amortecimento nos tênis de trilha? A resposta vai muito além do conforto — envolve segurança, desempenho e adaptação ao terreno.
Neste artigo, vamos explicar de forma clara as principais variações de amortecimento nos calçados para trilha e como escolher o modelo certo para o seu estilo de caminhada ou corrida em terrenos acidentados.
O que é amortecimento em um tênis de trilha?
O amortecimento é a capacidade do calçado de absorver o impacto dos passos no solo. Em trilhas, esse impacto pode ser bem diferente do que sentimos ao caminhar em uma calçada ou esteira: o terreno é irregular, inclinado, com pedras, raízes e lama. Por isso, o sistema de amortecimento precisa ser específico para esse tipo de uso.
Principais tipos de amortecimento nos tênis de trilha
1. Amortecimento leve e responsivo
Ideal para quem faz trilhas rápidas, leves ou de curta duração, como caminhadas em parques naturais ou corridas em trilha (trail running). Esses modelos oferecem:
- Mais contato com o solo
- Maior sensação de agilidade
- Menor peso
✅ Recomendado para terrenos firmes e secos.
2. Amortecimento intermediário
Esse tipo de tênis oferece um bom equilíbrio entre conforto e controle, sendo ótimo para trilhas mistas (com trechos de terra batida e partes técnicas).
- Reduz o impacto sem isolar demais os pés do terreno
- Mantém estabilidade em subidas e descidas
- Boa escolha para caminhadas de média duração
✅ Perfeito para quem está começando e busca versatilidade.
3. Amortecimento robusto e maximalista
Aqui estamos falando de tênis com solado mais espesso e espumas de alta absorção de impacto. São ideais para trilhas mais longas, terrenos acidentados ou para quem prefere conforto máximo.
- Mais proteção contra pedras e desníveis
- Ideal para trilhas técnicas e trekkings longos
- Costuma ser um pouco mais pesado
✅ Ótimo para quem vai passar horas na trilha ou tem histórico de dores nas articulações.
Outros fatores importantes além do amortecimento
- Drop (diferença de altura entre calcanhar e ponta): modelos com maior drop aliviam o impacto no calcanhar, enquanto os de drop baixo favorecem a pisada natural.
- Entressola com placas protetoras: ajudam a evitar perfurações por pedras afiadas.
- Travas e solado tratorado: garantem tração em terrenos escorregadios.
Como escolher o melhor para você?
- Para trilhas curtas ou velocidade: amortecimento leve
- Para trilhas variadas e caminhadas regulares: amortecimento médio
- Para trekkings longos, terrenos duros e conforto extremo: amortecimento robusto
Não existe um “melhor” modelo, mas sim o mais adequado para o tipo de terreno, a duração do percurso e as suas necessidades físicas.
Conclusão
Na trilha, cada detalhe importa — e o amortecimento do seu calçado pode ser o seu maior aliado. Escolher o modelo ideal vai deixar suas aventuras mais seguras, confortáveis e, claro, muito mais prazerosas.
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