Se você já colocou os pés em um tênis com solado extra macio, talvez tenha sentido aquela sensação de estar flutuando ou andando nas nuvens.

Marcas como Hoka, Nike, Skechers e Asics apostam forte nesse tipo de experiência — mas será que é só marketing? Ou realmente faz diferença?

Neste artigo, vamos entender o que está por trás dessa sensação e se ela ajuda mesmo na corrida — ou se é apenas uma moda passageira.

☁️ De onde vem a sensação “nas nuvens”?

Essa sensação normalmente é proporcionada por:

• Espumas super macias (como EVA expandido, CMEVA, PEBA ou TPU)
• Entressolas com grande volume (solado alto, visual robusto)
• Boa distribuição de impacto, que suaviza o contato com o solo

Tudo isso gera uma passada mais acolchoada e confortável, especialmente no calcanhar e meio do pé.

👟 Tênis famosos por essa “sensação de nuvem”

• Hoka Clifton / Bondi
• Nike Invincible Run
• Asics Gel-Nimbus
• New Balance Fresh Foam More
• Skechers Max Cushioning
• Adidas Ultraboost

Esses modelos viraram queridinhos entre quem quer conforto extremo — seja pra correr, caminhar ou ficar de pé por horas.

✅ Quais os benefícios reais?

• Menor impacto nas articulações, ideal para quem tem dores nos joelhos, costas ou sobrepeso
• Mais conforto em treinos longos e regenerativos
• Ótimo para iniciantes que buscam uma corrida mais suave

⚠️ E os possíveis contras?

• Sensação de instabilidade para quem precisa de mais firmeza
• Menor retorno de energia (em modelos muito macios, o pé afunda mais e devolve menos impulso)
• Pode influenciar na pisada de quem tem excesso de pronação ou supinação
• Maior peso em alguns casos, dependendo do tipo de espuma

📊 Então… hype ou realidade?

✅ Realidade:

Sim, esses tênis realmente entregam conforto e acolchoamento diferenciado. Para quem busca suavidade acima de tudo, eles cumprem o que prometem.

🤔 Hype (em certos casos):

Eles não são ideais para todo tipo de treino. Para tiros de velocidade, provas curtas ou quem busca performance pura, modelos mais firmes e responsivos ainda são mais indicados.

🧠 Dica de ouro

Antes de comprar só pelo conforto ou pela propaganda, se pergunte:

• Qual é o meu objetivo com esse tênis?
• Vou usá-lo pra corrida, caminhada ou uso casual?
• Preciso mais de amortecimento ou de estabilidade?

📚 Referências confiáveis

1. Runner’s World – Best Cushioned Running Shoes
   🔗 https://www.runnersworld.com
2. Believe in the Run – Max Cushioning Shoe Reviews
   🔗 https://www.believeintherun.com
3. Asics Brasil – Tecnologia GEL e amortecimento
   🔗 https://www.asics.com.br
4. Hoka One One – Por que nossos tênis parecem nuvens
   🔗 https://www.hoka.com

🏁 Conclusão

Tênis com sensação de “andar nas nuvens” não são só hype — eles oferecem conforto real, e podem ser excelentes aliados, principalmente para iniciantes, quem corre com sobrepeso ou tem histórico de dores. Mas como tudo na corrida, o tênis ideal é aquele que se adapta ao seu corpo e ao seu objetivo.

No fim, conforto é rei — e se parecer que você está andando nas nuvens, melhor ainda. ☁️👟